
Si usted es de los que se despiertan durante la noche a revisar si le ha llegado algún mensaje a su
smartphone,
si siente temor de que a su móvil se le acabe la batería, si no se
separa de él ni para ir al baño, y si cae en la ansiedad al no poder
responder una llamada o contestar un mensaje
inmediatamente, tenga
cuidado. Y es que es posible que esté comenzando a experimentar los
síntomas de la nomofobia, el miedo a olvidar su teléfono y a estar
desconectado.
Así le dicen en Internet (por una variación de no-mobile phobia) y
aunque la comunidad médica no la reconoce como una aflicción real, sí
acepta que el abuso de las tecnologías de comunicación, como el
smartphone, pueda derivar en comportamientos obsesivos o, incluso, adictivos.
-Póngase a prueba: ¿depende de su teléfono?-
La Universidad de Iowa (EE. UU.) creó este test para identificar qué
tan adicto puede ser usted a su celular. A cada afirmación otorgue un
número de 1 a 7, siendo 1 desacuerdo total y 7 acuerdo máximo. Al final
sume sus resultados.